CBD Kosmetik – so kann Cannabidiol helfen

 

CBD Öl und andere Hanfprodukte sind gerade sehr gefragt. Jedoch erfreut sich auch CBD Kosmetik immer größerer Beliebtheit. Und das Beste: Sowohl von innen können die wertvollen Inhaltsstoffe aufgenommen werden als auch von außen durch das größte Organ im Körper. Letztlich verfügt die Haut über sogenannte Canna­binoid Rezeptoren. Diese können mit CBD (Cannabidiol) interagieren. Wegen der möglichen antientzündlichen Eigenschaften glaubt man, dass CBD Kosmetik insbesondere für Personen mit Hauterkrankungen oder für Hautprobleme ideal ist. Grundsätzlich hat jeder die Möglichkeit, von den Extrakten zu profitieren. Allerdings sollte bei der Anschaffung auf einiges geachtet werden, damit man ein hochklassiges Produkt bekommt.

Welche Inhaltsstoffe befinden sich in der CBD Kosmetik?

Bei den CBD-Haltigen Kosmetikprodukten vertraut man auf die Kraft von Industriehanf aus biologischem Anbau. Durch die Decarboxylierung erfolgt die Abspaltung des Kohlenstoffdioxid-Moleküls von der Säure. So findet aus der Cannabidiolsäure, die im Hanf enthalten ist, die Herstellung von dem geschätzten CBD statt. Die kosmetischen Produkte enthalten einen idealen pH-Wert. Deswegen sind sie für jeden Hauttyp geeignet.

Stark im Kommen ist vor allem zertifizierte Biokosmetik im Bezug auf CBD, weil die Haut so nicht aufgrund von unnützen Zusatzstoffen belastet wird. Auch der Hersteller Nordic Cosmetics hat seit einigen Wochen CBD Cremes, Augencreme, CBD Handcreme und vieles mehr im Portfolio. Daher sind auch 100 Prozent natürliche Wirkstoffe angebracht, da zahlreiche Personen mit problematischer Haut Interesse an CBD Kosmetik zeigen. Hautirritationen, wie Reizungen und Rötungen, sowie Allergien sollte man deswegen besser nicht aufgrund von überflüssigen oder ungünstigen Substanzen anfeuern. Allerdings ist es trotz allem bei der CBD Kosmetik nicht möglich, Träger- und Zusatzstoffe komplett wegzulassen.

Aber selbst hier setzen in der Naturkosmetik die gut ausgewählten Produkte auf eine biologische Herkunft. Oft benutzen Anbieter Sheabutter oder Teebaumöl. Durch diese zusätzlichen Komponenten werden die Cremes auf sinnvolle Art angereichert, weil sie den sanften Effekt fördern können. So konnte sich Teebaumöl auch als Entzündungshemmer behaupten. Im Idealfall zieht Cannabidiol für die Haut pures Hanfsamenöl heran.

Nicht selten wird CBD Kosmetik ebenso mit pflanzlichen Inhaltsstoffen aus Minze, Ringelblume oder Rosmarin ergänzt. Selbst Süßholzwurzelextrakte können eingesetzt werden. Genauso wie bei gängigen Körperpflegeartikeln zur Hautpflege vertrauen ausgewählte Anbieter auf die Eigenschaften von Lavendel, welches eine beruhigende und entspannende Wirkung haben soll. Bei der Wahl des passenden Produkts ist es immer wichtig, das individuelle Hautbild zu betrachten. Nicht alle Hauttypen vertragen jedes Öl oder jede Creme, auch wenn nur natürliche Wirkstoffe enthalten sind.

In Fetten und Ölen kann sich CBD gut lösen. Das erklärt auch, weshalb es in den Stoffwechsel über die Haut aufnehmbar ist. Letztlich enthält die Haut ihr eigenes Fett. Es ist sehr interessant, dass die Haut Cannabidiol wohl zehn Mal mehr Durchlässigkeit einräumt im Vergleich zu Tetra­hydro­cannabinol (THC).

Viele Anwender fragen sich, ob durch die Aufnahme von CBD über die Haut ebenso auf den Organismus Einfluss ausgeübt werden kann. Für die Beantwortung der Frage führte man an Tieren präklinische Versuche durch. Hierbei war feststellbar, dass Cannabidiol seine positiven Eigenschaften wohl ebenso über den transdermalen Weg entfalten kann.

Letztlich konnte ein Gel mit CBD bei Ratten die Schmerzen von arthri­tis­geplagten Ge­len­ken und die Schwellung lindern. So ist es möglich, dass Salben mit Cannabidiol tatsächlich ein Behandlungsoptione gegen Schmerzen sind. Manche Hersteller setzen sich schon mit Pflastern auseinander, welche bei Fibromyalgie den Wirkstoff CBD einsetzen und selbst bei neuropathischen Beschwerden hilfreich sein sollen.

Welchen Effekt hat Cannabidiol auf unserer Haut?

Wie schon erwähnt, vermutet man bei CBD, dass es immunregulierend und antientzündlich wirkt. Deswegen eignet sich der Einsatz insbesondere für Personen mit entzündlichen Hautkrankheiten. Dadurch könnten Aknepatienten neue Hoffnung schöpfen, weil es mithilfe der Aktivierung dieses Vanilloid-Rezeptors Typ vier funktionieren soll, durch Cannabidiol in den Talgdrüsen von den Se­bo­zyten die talgbildenden Zellen zu bändigen.

Erzählungen von Patienten und Anwendern geben nützliche Hinweise auf einen möglichen Effekt der CBD Kosmetik. Die pflanzlichen Extrakte können wohl ebenso bei schweren Hautkrankheiten wie Epidermolysis bullosa eingesetzt werden. Von Patienten wurde berichtet, dass sich nach dem Anwenden nicht nur der Juckreiz, sondern ebenfalls die Blasen besserten.

 

3 Tipps für das Schwimmen mit Ihren Kindern und eine Freundliche Erinnerung an die Hautpflege

Schwimmen macht Spaß und ist natürlich für die ganze Familie ein großes Ereignis. Damit der schöne Tag ohne Zwischenfälle genossen werden kann, sollten ein paar Dinge beachtet werden. Auf diese Weise werden Gefahrenquellen ausgeschaltet und alle fühlen sich einfach besser.

Absprachen sind einzuhalten

Natürlich ist ein gewisses Maß an Freiheit wichtig. Vermitteln Sie Ihren Kindern Eigenverantwortung und schenken Sie dem Nachwuchs Ihr Vertrauen. Damit all dies in der Realität Bestand hat, sollten vorab bestimmte Regeln aufgestellt werden. Besprechen Sie mit Ihren Kindern den Tag und machen Sie klare Ansagen. Die Badeordnung existiert zu Recht und sollte daher eingehalten werden. Erklären Sie Ihren Kindern das korrekte Verhalten und machen Sie deutlich, dass man den Anweisungen des Bademeisters unbedingt zu folgen hat.

Behalten Sie Ihre Kinder im Blick

Beim Schwimmen vergeht die Zeit rasend schnell. Die Kinder, vor allem kleine Kinder sind beim Spielen ausgelastet und werden freiwillig das Badebecken nur mit Widerwillen verlassen wollen. Seien Sie also wachsam und ermahnen Sie zu Pausen und achten Sie auf blaue Lippen oder zitternde Schultern. Mit der Zeit kommen die Kleinen leicht ins Frösteln. Damit keine Erkältung riskiert wird sollten die Badesachen schnell gewechselt werden. Handtuch, Bademantel und trockene Kleidung ist also zwingend erforderlich.

Die richtige Ausrüstung für die ganze Familie

Sie kennen Ihre Familie selbst am besten und können demnach entscheiden, welche Dinge wirklich benötigt werden. Die “Ausrüstung” kann von der Taucherbrille über Schwimmflügel bis hin zur Baby Schwimmhilfe reichen. Vielleicht entscheiden Sie sich zusätzlich für Spielzeug, Sonnencreme, Sonnenbrille und Badeschuhe? Und um ein wenig über die Hautpflege zu sprechen, sollten Sie sich bewusst sein, dass dies eine der Prioritäten ist, denn Sonnenbrand kann manchmal beim Schwimmen am Tag auftreten, und Kinder ignorieren diese Hitze der Sonne manchmal, wenn sie viel Spaß haben.Machen Sie sich vorab einen Plan, was in die Badetasche gehört. Vielleicht füllen Sie den Picknick-Korb und denken zudem an Getränke oder kleine Snacks. Gerade nach dem Schwimmen ist der Appetit mitunter groß. Sie können zahlreiche Dinge mitnehmen, die wirklich benötigt werden oder auch nur eine zusätzliche Erleichterung bedeuten. Strukturiertes Vorgehen gestaltet Ihnen den Ausflug sehr viel angenehmer und Sie können anschließend den Tag mit den Kindern unbeschwert genießen.

Hilfreiche Unterstützung nutzen

Die praktische Baby Schwimmhilfe wird Ihnen von Nutzen sein. Diese lukrative Anschaffung sollte definitiv auf Ihrer Einkaufsliste nicht fehlen. Die Schwimmhilfe für Babys ist sicher, praktisch und gibt Ihnen die Gewissheit, dass Ihr kleiner Schatz behütet im Wasser plantschen kann. Schauen Sie sich die tollen Angebote an, welche Ihnen zur Verfügung gestellt werden. So steht einem entspannten Tag im heimischen Pool oder im Schwimmbad nichts mehr im Weg.

Fazit zum Schwimmen mit Kindern

Natürlich richten sich die Tipps immer auf das jeweilige Alter Ihrer Kinder und dem aktuellen Leistungsstand der Kleinen. Es gibt durchaus Kinder, die echte Profis sind. Demnach müssen Sie sich keine Gedanken über Schwimmhilfen machen und auch die Kontrolle ist weniger relevant. Dennoch sollte stets bedacht werden, ob es sich um eine bekannte Örtlichkeit handelt. Achten Sie auf saubere Gewässer und vergewissern Sie sich, dass eventuelle Untiefen oder Strömungen ausgeschlossen werden können. Auch wenn das Toben im Wasser toll ist – nicht zu lange schwimmen, Pausen einhalten und anschließend die Kleidung wechseln. Die Bade-Hygiene ist zu beachten und gesundheitliche Einschränkungen sollten bedacht werden. Sofern es sich um ein Gewässer, beziehungsweise ein Badebecken mit Bademeister handelt, ist eine zusätzliche Sicherheit gegeben. So können auch Sie ein wenig Ruhe tanken und es sich einfach gut gehen lassen.

5 Tipps zum Sparen bei geringem Einkommen

Die meisten von uns wollen Geld sparen, damit wir Wohlstand aufbauen und für die Zukunft planen können. Wir haben Ziele, die wir erreichen wollen (wie Reisen) oder Dinge, die wir kaufen wollen (wie ein Traumhaus). Dies kann jedoch unmöglich erscheinen, wenn man mit einem geringen Einkommen überlebt.

Wenn es um die Finanzen geht, ist es wichtig, nicht nur an das Jetzt, sondern auch an die Zukunft zu denken. Selbst wenn Sie einen Mindestlohn verdienen, können Sie nach und nach sparen. Und so geht das:

1. Zuerst die hochverzinslichen Schulden bekämpfen

Um mehr zu sparen, müssen Sie Ihre Schulden direkt angehen. Besonders hohe Zinsen von Privatkrediten oder Kreditkarten, weil sie Sie zu unverschämten Gebühren und Zinsen zwingen.

Wenn Sie Schulden tilgen, brauchen Sie einen realistischen, aber dennoch anspruchsvollen Plan, um sie zu tilgen. Beginnen Sie damit, Ihre Schulden zu priorisieren, damit Sie diejenigen mit den höchsten Zinsen zuerst bezahlen.

Vermeiden Sie dann im weiteren Verlauf die Anhäufung weiterer hochverzinslicher Schulden, insbesondere von Kreditkarten.

2. Reduzieren Sie Ihre größte Ausgabe

Der Versuch, Geld zu sparen, wenn man ein geringes Einkommen hat, kann sehr schwierig sein. Manchmal fühlt es sich unmöglich an, auch nur ein oder zwei Dollar pro Monat zu sparen.

Abgesehen von den üblichen Sparideen, wie das Kochen von Mahlzeiten zu Hause und die Stornierung Ihrer Kabelrechnung, was können Sie noch tun? Anstatt zu versuchen, Ihre kleinen Ausgaben zu kürzen, konzentrieren Sie sich auf die größeren, damit Sie einen größeren Einfluss ausüben können.

Für die meisten Menschen machen die Wohnungskosten den größten Teil ihrer Ausgaben aus. Wenn Sie vermieten, sollten Sie eine Verkleinerung auf ein kleineres Haus oder das Zusammenleben mit Mitbewohnern in Betracht ziehen.

Wenn Sie Ihr eigenes Haus besitzen, sollten Sie sich überlegen, ob eine Refinanzierung Ihrer Hypothek zu einem niedrigeren Zinssatz vorteilhaft wäre oder nicht. Sie können auch ein Zimmer oder einen Parkplatz für zusätzliches Einkommen vermieten.

3. Nutzen Sie die Vorteile von Gratis-Geld

Nutzen Sie den Vorteil des “freien Geldes”, wenn Sie können. Als Familie mit niedrigem Einkommen können Sie sich für die Einkommenssteuergutschrift (EITC) qualifizieren. Laut der Website des IRS kann der EITC eine große Rückerstattung Ihrer Steuern sein und Ihnen helfen, mehr von dem zu behalten, was Sie verdient haben. Manchmal sogar bis zu ein paar tausend Dollar.

Sie sollten sich auch einen 401K bei der Arbeit anschauen und sehen, ob Ihr Unternehmen bis zu einem bestimmten Prozentsatz Ihres Beitrags entspricht.

Wenn das der Fall ist, sollten Sie das ausnutzen und anfangen, so viel wie möglich zu sparen. Der Firmenbeitrag ist im Grunde genommen kostenloses Geld, das Ihnen hilft, für den Ruhestand zu sparen.

4. Halten Sie Ihr Budget schlank

Um mehr zu sparen, müssen Sie die Kontrolle darüber übernehmen, wie viel Sie ausgeben. Wählen Sie die Kategorien aus, die Sie sich gönnen möchten, und halten Sie den Rest Ihres Budgets so schlank wie möglich. Sie werden Opfer bringen müssen, aber es ist nicht unmöglich.

Lernen Sie einfach, in Maßen auszugeben. Reduzieren Sie zum Beispiel, wie oft Sie auswärts essen gehen. Sie können immer noch ein schönes Essen in einem Restaurant genießen, nur nicht mehrmals in der Woche.

Und wenn Sie etwas kaufen wollen, das nur für den “Bedarf” bestimmt ist, versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf andere Dinge wie Sport oder Fernsehsendungen zu lenken oder ein Buch zu lesen, indem Sie diese Tipps geben, dann ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie den Kaufdrang vergessen

5. Beginnen Sie einen Side Hustle

Wenn Sie nicht mehr Kosten sparen können, als Sie bereits haben, sollten Sie eine Diversifizierung Ihres Einkommens in Betracht ziehen, indem Sie einen Nebenjob starten, um zusätzliches Geld zu verdienen. Neben Ihrem Vollzeitjob können Sie einen Nebenjob annehmen, um eine weitere Einkommensquelle zu erschließen.

Viele Nebenjobs können Sie direkt von zu Hause aus in Ihrer Freizeit erledigen. Überlegen Sie sich, was Sie gut können, welche Hobbys sich damit verdienen lassen oder was Ihnen bereits Spaß macht und was Sie in einen Nebenjob verwandeln können.

Geld zu sparen, wenn man einen Mindestlohn verdient, ist sicher schwer, aber machbar. Es ist wichtig zu verstehen, was Ihre Prioritäten sind, und einen wertebasierten Ausgaben- und Sparplan zu erstellen.

Wilde Wölfe im Fadenkreuz der deutschen Politik

Der Schleicherangriff geschah auf einem Friedhof und verwandelte sich schnell in einen Krimi, der eine hitzige Debatte über die Rückkehr der Wölfe in die Wildnis in Deutschland entfachte. Ein städtischer Gärtner berichtete, dass er an einem Novembermorgen an einem gusseisernen Zaun kniete, als sich ein vierbeiniges Raubtier von hinten näherte und seine Reißzähne in seinen linken Unterarm versenkte.

Fassungslos schlug der 55-jährige, nicht namentlich genannte Mann mit einem Hammer auf das Tier ein und verscheuchte es, wie er der Stadtverwaltung im niedersächsischen Steinfeld berichtete: “Mann vom Wolf angegriffen”, titelte die Bildzeitung und fügte lediglich ein Fragezeichen hinzu – und damit einen Zweifel, ob der unbestätigte Angriff tatsächlich stattgefunden hat – weiter unten in dem Artikel.

Laboruntersuchungen an der Bisswunde, der Kleidung und dem Hammer des Mannes ergaben keine Speichel-, Fell- oder andere genetische Spuren eines Wolfes. Einige Beobachter haben sich gefragt, ob der Täter ein wilder Hund gewesen sein könnte. Während der Gärtner mit einer Bisswunde und einem bösen Schreck davongelaufen ist, hat der Fall in einer hochpolitisierten Debatte grundlegende Bedeutung erlangt. Wölfe waren in Deutschland über 150 Jahre lang ausgestorben und kehrten erst im Jahr 2000, nachdem sie die Grenze zu Polen überschritten hatten, wieder zurück. Seitdem waren keine Angriffe auf Menschen mehr zu verzeichnen.

Lagerfeuerwachen

Umweltschützer haben die Rückkehr des europäischen Grauen Wolfes gefeiert, einer Schlüsselart, die in der deutschen Folklore und den Märchen der Gebrüder Grimm verwurzelt ist. Doch die Tiere lösen bei Schafzüchtern, Reitern – und einigen überwiegend rechten Politikern – Angst und Hass aus, die das Thema in einem Jahr mit drei Landtagswahlen in Ostdeutschland, dem Gebiet der Wölfe, aufgegriffen haben.

Die Anti-Wolf-Lobby weist auf Wolfsangriffe hin, wie im Oktober letzten Jahres, als die Jäger eine eingezäunte Schafherde durchbrachen und rund 40 blutige Kadaver auf einem Feld verstreut hinterließen. Bauern beschweren sich oft darüber, dass das Aufstellen von Elektrozäunen und der Einsatz von Hunden zur Bewachung ihrer Herde unpraktisch und teuer ist.

Eine wachsende Gruppe von Wolfsgegnern hat Lagerfeuerwachen veranstaltet und Petitionen und Kampagnen in den sozialen Medien gegen das, was sie als rücksichtslosen Killer ansehen, gestartet. Die rechtsextreme Alternative für Deutschland (AfD), bekannt für ihre Geländer gegen Einwanderer, war die erste Partei, die gegen die pelzigen Neuankömmlinge kämpfte. In Anlehnung an ihre Worte zur Begrenzung der Zahl der Asylbewerber in Deutschland haben sie eine Obergrenze für die Wolfspopulation gefordert.

“Die Tiere verlieren die Angst vor dem Menschen, wenn sie ihn nicht mehr als natürlichen Feind sehen”, sagte die Hauptsprecherin der AfD für die Wölfe in Sachsen in einer Stellungnahme.

“Im Falle des Wolfes kann dies zu Angriffen führen… auch auf den Menschen.”Zufällig heißt sie Silke Grimm. Einige Beobachter haben angedeutet, dass viele der schätzungsweise 700-800 Wölfe, die in Deutschland umherziehen, eigentlich Wolfshundhybriden sind, was sie vom Schutzstatus der Wölfe ausschließen würde: “Bastarde in Deutschland – Hunde in Wolfskleidung?” lautete die provokante Schlagzeile in der Jagdzeitschrift “Jagd und Hund”.

Die konservative CDU-Partei von Bundeskanzlerin Angela Merkel, die durch die AfD schwere Verluste erlitten hat, hat sich kürzlich für die regionale Ausrottung von Wölfen ausgesprochen, um das Bevölkerungswachstum zu begrenzen.

Geheimnis um Mafia-Wolf

Der Naturführer Stephan Kaasche beißt den Kiefer zusammen, als er zu den geplanten Keulungen befragt wird.

Kaasche, 43, ist fest im Pro-Wolf-Camp, nachdem er seine Jugendliebe für die Tiere zu einer Vollzeitbeschäftigung als Wildtierdozent gemacht hat.
“Zehn Prozent der Wölfe werden jetzt schon illegal geschossen”, sagt er. “Aber das hält die Wölfe nicht davon ab, sich den Städten zu nähern, genauso wenig wie die Wildschweine. An einem frostigen Morgen stand Kaasche kürzlich mit dem Fernglas in der Hand am Rande eines riesigen ehemaligen Kohletagebaues, der zum Naturschutzgebiet in der sächsischen Lausitz wurde.

Hier, nahe der polnischen Grenze, wurde im Jahr 2000 Deutschlands erster Wurf Wolfswelpen in freier Wildbahn geboren – von einem Weibchen namens “Einauge”: “Da, ein Wolf”, rief er aus und zeigte auf ein langbeiniges Jungtier, das durch das ferne Unterholz schlich.

Andere hätten an dieser Stelle gerne abgedrückt. Tatsächlich sind in Deutschland seit dem Jahr 2000 etwa 280 Wölfe von Menschenhand getötet worden, so eine Zählung der Polizei. Die meisten wurden überfahren, aber etwa drei Dutzend wurden illegal erschossen und einige wurden geköpft.

Im Juni vergangenen Jahres tauchte sogar ein aufgeblähter Wolfskadaver in einem Lausitzer Dorfsee auf. Da er mit einem Betonklotz beschwert war, bezeichnete die Polizei ihn als “Mafia-Wolf”. Die seltsame Art und Weise, wie der Wolf entsorgt wurde, ist aber vielleicht gar nicht so mysteriös, da die Verletzung oder Tötung eines Wolfes mit bis zu fünf Jahren Gefängnis bestraft wird. Einige lokale Jäger haben Berichten zufolge die “Drei-S-Regel” – kurz für “Schießen, Schaufeln, Schweigen” – übernommen.

Ungewissheit und Angst

Die Debatte um Deutschlands Wölfe wird oft als eine Debatte zwischen idealistischen grünen Stadtbewohnern und hartgesottenen Landbewohnern dargestellt, die nur ihre Lebensgrundlage und ihre Familien schützen wollen: “Der Wolf ist Deutschlands politischstes Tier”, schrieb die Wochenzeitung Die Zeit. “Man ist entweder für oder gegen sie.”

Der Zeitungsverleger Stefan Aust hat argumentiert, dass “der Wolf bereits unter den Nazis als eine Art Meistertier mythologisiert wurde.
“Jetzt ist er aus verschiedenen Gründen zu einem Symbol für eine naive Verherrlichung der Natur geworden.” Was den Friedhofsüberfall angeht, so ist die Jury noch nicht entschieden. Niemand sonst hat es gesehen – außer drei anderen Wölfen, sagt der Gärtner -, die dort waren.

Kaasche bestand zwar darauf, dass Wölfe den Menschen nicht als Nahrung betrachten, räumte aber ein, dass sich ein neugieriger Jugendlicher einem knienden Menschen nähern könnte. Die Angst vor Wolfsattacken in Deutschland stamme meist aus der Zeit, als Tollwut vorherrschte und ein Biss eines infizierten Tieres tödlich war, sagte er.

Aber Deutschland sei seit einem Jahrzehnt tollwutfrei, sagte er: “Was diese Geschichte sicherlich getan hat, ist, Unsicherheit und Angst zu schüren”, fügte er hinzu.

Top 5 Vorteile des Basketballspiels

 

Es gibt viele Gründe dafür, dass rund 450 Millionen Menschen aus aller Welt Basketball spielen. Aber ich wurde von diesem Sport inspiriert, als ich erfuhr, dass der ehemalige US-Präsident Barack Obama wegen seiner gesundheitlichen Vorteile regelmäßig Basketball spielt. Außerdem macht die Teilnahme an einem Basketballteam Spaß, um neue Freunde zu finden, die Teamfähigkeit zu verbessern und die Fähigkeit zu entwickeln, Entscheidungen in verschiedenen Umgebungen zu treffen. Eine weitere erstaunliche Tatsache des Basketballs ist, dass es als Wettkampfsport gespielt werden kann und man es in seinem eigenen Garten oder in der Einfahrt als Gelegenheitsspiel genießen kann. Wo auch immer Sie Basketball spielen, Sie werden eine Vielzahl von Vorteilen erleben, wenn Sie regelmäßig spielen. Hier ist eine Liste von 5 großen Vorteilen des Basketballspiels.

Einfach zu spielen:

Wer liebt nicht die einfachste Art, etwas zu tun? Wissen Sie, es ist sehr einfach, Basketball zu spielen, und deshalb ist dies die zweitbeliebteste Sportart in den Vereinigten Staaten. Hier liegt der Vorteil des Basketballspiels darin, dass Sie nicht viel Ihrer wertvollen Zeit für das Erlernen der Regeln aufwenden müssen; weil es einfach zu spielen ist, müssen Sie nicht stundenlang an der Verbesserung der Fähigkeiten arbeiten, weil es einfach zu spielen ist, und das Beste daran ist, dass Sie nicht die Bank sprengen müssen, weil es nur eine minimale Ausrüstung zum Spielen erfordert. Basketball ist eigentlich ein so einfacher Sport, dass man ihn das ganze Jahr über und fast bei jedem Wetter spielen kann.

Soziale Fähigkeiten:

Ein weiterer Vorteil des Basketballspiels ist, dass es die sozialen Fähigkeiten verbessert. Wie bei allen anderen Mannschaftssportarten lernt man hier, dem Kapitän zu gehorchen, den Trainer zu respektieren und Beziehungen untereinander aufzubauen. Sie erhalten viele Gelegenheiten für Gespräche, die letztendlich die sozialen Bindungen festigen. Interaktionen mit anderen Mannschaften, die Teilnahme an den verschiedenen Spielen, das Verständnis für die anderen Spieler der eigenen Mannschaft, das sind wirklich sehr effektiv für die Verbesserung der sozialen Fähigkeiten.

Körperliche Verbesserung:

Nicht nur die sozialen Fähigkeiten, sondern auch das Basketballspielen kann Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness verbessern. Basketball ist sehr effektiv für die Verbesserung der Ausdauer, der Hand-Augen-Koordination und der Beweglichkeit. Dies ist ein Spiel, bei dem die Spieler beim Laufen, Springen und Schießen beschäftigt bleiben müssen, und wie Sie wissen, wie sehr diese Aktivitäten notwendig sind, um Sie gesund und fit zu halten.

Der erstaunlichste Vorteil des Basketballspiels ist, dass es Ihr Fett verbrennen kann. Wenn Sie abnehmen wollen und sich gegen das Fitnessstudio gesträubt haben, dann kann dieser Sport eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Gewicht zu verlieren. Meistens zögern die Sportler, wenn sie auch nach Monaten noch keine Besserung sehen, und sie werden völlig demotiviert. Aber wenn Sie Basketball nur zur Unterhaltung spielen, verbrennt das Ihr Fett und bringt Sie als Bonus in eine gute Form.

Mentale Entwicklung:

Wie Sie wissen, ist Basketball ein rasantes Spiel. Die Spieler müssen immer die Bewegungen des Gegners beobachten, die Teamkollegen im Auge behalten, Entscheidungen treffen, um den Ball zu passen oder zu schießen, die Abwehr brechen, um Punkte zu machen und so weiter. Wenn Sie Basketball spielen und üben, müssen Sie das Gleiche tun, es wird Ihre mentale Fähigkeit verbessern, das Spielfeld zu dominieren und den Ball besser zu handhaben.

Außerdem sorgt körperliche Aktivität für die Erfrischung Ihres Geistes. So wie das Basketballspielen Sie zwingt, Ihren Schweiß abzusondern, so hält es auch Ihren Geist fern von Depressionen und Stress und bringt geistige Ruhe. Dieser Sport ist auch sehr effektiv, um zu vermeiden, dass Sie von negativen Gedanken besessen werden. Eigentlich ist Basketball spielen ein natürlicher Stimmungsaufheller, der Sie die ganze Zeit glücklich macht.

Steigert das Selbstvertrauen:

 

Vertrauen ist ein Muss, um im Leben zu gedeihen, das dadurch entsteht, dass man immer wieder das Gleiche auf die richtige Art und Weise tut. Wenn du dieses Spiel spielst, lernst du, wie man den Ball schießt, und dann wirst du es hunderte Male üben. Auf diese Weise werden Sie das Selbstvertrauen bekommen, den Ball zu dunken, wann immer Sie wollen. Dies wird nicht nur Ihr Selbstvertrauen beim Schießen des Balls verbessern, sondern es wird Sie auch zu einer wirklich selbstbewussten Person machen, die jede Entscheidung treffen und jede Herausforderung in Ihrem Leben meistern kann. Es wird Sie freuen zu wissen, dass diese Tatsache durch die Forschung von Dr. Daniel Gopher von der Internationalen Ergonomie-Vereinigung bewiesen wurde. Die Forschung zeigt, dass die Aufmerksamkeitskontrollfähigkeiten, die Sie während des Basketballspiels lernen, Sie sogar selbstbewusst machen können, um schnelle Entscheidungen im Beruf und in anderen Situationen des realen Lebens zu treffen.

Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz

 

Als neuer Partner des Roten Kreuzes ist OSRAM das erste Unternehmen, das einen wegweisenden und innovativen Ansatz zur vorausschauenden humanitären Hilfe in Zeiten von Naturkatastrophen fördert. Durch die vorausschauende Finanzierung werden Geld und Ressourcen bereitgestellt, um die verheerenden Folgen von Stürmen, Überschwemmungen oder Dürren zu lindern – früher und effektiver als bisher.

Seit vielen Jahren wird der 8. Mai als Welttag des Roten Kreuzes begangen. Er erinnert an die Gründung der weltweiten Hilfsorganisation im Jahr 1863. Für OSRAM hat dieser Tag eine besondere Bedeutung, denn er ist der Beginn einer Partnerschaft zwischen unserem Unternehmen und dem Deutschen Roten Kreuz (DRK). Diese Kooperation ist global ausgerichtet und basiert auf der internationalen Föderation der 190 Rotkreuz- und Rothalbmondgesellschaften. “Wir freuen uns, das GRC in seiner humanitären Arbeit nachhaltig zu unterstützen”, so Jan-Peter Schwartz, Leiter Kommunikation und Chief Sustainability Officer. In den nächsten fünf Jahren wird OSRAM ein Projekt unterstützen, in dem das GRC einen neuen Ansatz für die Hilfe bei Naturkatastrophen verfolgt. Forecast-based Financing (FBF) nutzt Wettervorhersagen, um in den am stärksten gefährdeten Regionen vor Katastrophen Hilfe zu leisten und so die verheerenden Folgen von Stürmen, Überschwemmungen oder Dürren zu lindern. “OSRAM unterstützt das Projekt der prognosegestützten Finanzierung, weil wir von dem innovativen, effizienten und nachhaltigen Ansatz beeindruckt sind und wir Parallelen zu unserer eigenen Arbeit sehen”, so Gerhard Mair, Expert Responsible Business and Sustainability. “Für eine nachhaltige Zukunft ist es unerlässlich, die neuesten technischen und wissenschaftlichen Errungenschaften zu nutzen. Vernetztes Denken und Arbeiten sowie der Mut, neue und innovative Wege zu gehen, sind auch für uns der Schlüssel zum Erfolg.

Der Klimawandel und seine katastrophalen Folgen

Die Auswirkungen des globalen Klimawandels sind offensichtlich; in einigen Ländern und Regionen führen extreme Wetterereignisse Jahr für Jahr zu Katastrophen. Zwischen 1996 und 2015 haben sie mehr als 500.000 Menschenleben gefordert und wirtschaftliche Schäden in Höhe von schätzungsweise 2,78 Billionen Euro verursacht. In vielen Fällen hätten die Zahl der Opfer und die Schäden deutlich reduziert werden können, wenn die betroffenen Gebiete besser auf die drohenden Stürme vorbereitet gewesen wären und die Hilfe früher hätte kommen können.

Wirtschaftsprognosen reduzieren das Schadensrisiko

Meteorologen und Klimatologen sind heute in der Lage, die Wahrscheinlichkeit und den ungefähren Zeitpunkt von Naturkatastrophen mehrere Tage oder sogar Monate im Voraus zu bestimmen. Solche wissenschaftlichen Daten warnen mit Hilfe einer prognosegestützten Finanzierung die betroffenen Regionen rechtzeitig; in Zusammenarbeit mit der jeweiligen nationalen Rotkreuz-Organisation werden Maßnahmen ergriffen, um die Bevölkerung auf das nahende Wetter vorzubereiten, z.B. durch die Verstärkung von Dächern.

Netzwerke für vorausschauende Hilfe

Bislang gibt es keine Organisation für eine solche vorausschauende Hilfe. Die Weltgemeinschaft und die Hilfsorganisationen haben in der Regel nur auf Naturkatastrophen reagiert. Die prognosegestützte Finanzierung schafft nun einen Rahmen für vorausschauende humanitäre Hilfe. Ein Netzwerk von Wissenschaftlern, politischen Entscheidungsträgern und Experten aus dem GRC und anderen Hilfsorganisationen entwickelt und koordiniert Aktionspläne. Die GRC und das Welternährungsprogramm der UNO erproben das FBF-Projekt derzeit in sieben Ländern, die stark von Naturkatastrophen bedroht sind, nämlich in Bangladesch, Haiti, der Dominikanischen Republik, Mosambik, Nepal, den Philippinen und Peru.